The Hammer Strength Select Leg Extension ແມ່ນສ່ວນພື້ນຖານຂອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ການປັບທັງຫມົດແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງ, ແລະຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສະຫນອງຫ້າຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. 22 ຊິ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອກ Hammer Strength ສະຫນອງການແນະນໍາການເຊື້ອເຊີນຂອງອຸປະກອນຄວາມເຂັ້ມແຂງ Hammer.