MND-FM13 ແຜ່ນຄວາມແຮງຂອງ Hammer ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການອອກກໍາລັງກາຍ Workout Workout Gym

ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄ້ອນຕີຄູ່ເລືອກການຂະຫຍາຍຂາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ການປັບຕົວທັງຫມົດແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງ, ແລະຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃຫ້ 5 ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. 22 ຊິ້ນໃນ The Hammer STEGING SELECT SELECT LINE LINE LINE LINE LINE LINE