MND-FM09 ຄຸນນະພາບການຄ້າສູງ Biceps Curl Machine Gym Pin Loaded Fitness Strength Training Equipment Gym

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າແບບມືອາຊີບທີ່ນໍາໃຊ້ທໍ່ສີ່ຫຼ່ຽມມົນທົນ 50 * 80 * T2.5 ມມເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເສດຖະກິດ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງ MND-FM09 biceps curl ແມ່ນແຂນແກະສະຫຼັກ. .ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານດີຂຶ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ.

"ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ biceps ແມ່ນການງໍຫຼືງໍສອກ," "ນີ້ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຊ້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງຫຼາຍເຊັ່ນແຖວ, ບ່ອນທີ່ biceps ຂອງທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອງໍສອກເພື່ອດຶງນ້ໍາຫນັກກັບຄືນໄປບ່ອນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ."

ເນື່ອງຈາກວ່າ curls biceps ມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍຂອງສະຖຽນລະພາບ, ການເຄື່ອນໄຫວຍັງຊ່ວຍຝຶກອົບຮົມ shoulder ຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍແລະສອນຫຼັກຂອງທ່ານທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມ.

Curls ເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນ biceps ຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງແຂນເທິງ, ແລະຍັງກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນຕ່ໍາ - brachialis ແລະ brachioradialis. ທ່ານໃຊ້ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານເລືອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.ເຮັດ curling ແຂນຢືນ, ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນແຂນເທິງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກ້າມຊີ້ນແຂນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, bracing ກັບກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງທ່ານ.