MND – WG259 Composites Gym Flooring Rolls Rubber Sport Fitness Playground Tiles Mat for Gym Rubber Mat Hotel, Fitness Center

ກະເບື້ອງຢາງປະສົມກຳລັງເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນບ້ານ ແລະທາງການຄ້າ ເນື່ອງຈາກຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ດີກວ່າ, ການຫຼຸດອາການຊ໊ອກ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕີນ.ມັນ​ສາ​ມາດ​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເກືອບ​ທຸກ​ປະ​ເພດ​, ຈາກ Cardio​, HIIT​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ເບົາ​ແລະ​ການ​ຍົກ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ອື່ນໆ​.

ພື້ນຢາງພາລາໃນເຮືອນຄວນໜາເທົ່າໃດ?

ດີ, ມັນຂຶ້ນກັບກິດຈະກໍາການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ.

ມ້ວນຢາງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອອກກໍາລັງກາຍ cardio, Yoga, Pilates, ແລະທຸກປະເພດຂອງຈຸດປະສົງທົ່ວໄປຂອງພື້ນເຮືອນ gym.ປົກກະຕິ 6mm ຫາ 8mm ຈະດີພຽງພໍສໍາລັບກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້.ຄວາມຫນາທີ່ສູງຂຶ້ນເຊັ່ນ 10mm ຫຼື 12mm ຂອງມ້ວນ gym ຢາງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຟຣີ.

ຖ້າເຈົ້າຈະຍົກນໍ້າໜັກດ້ວຍການຍົກນໍ້າໜັກ, ການຍົກນໍ້າໜັກ, ແລະ ການອອກກຳລັງຕາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນຢາງທີ່ແຂງແຮງກວ່າ, ເຊັ່ນ: ກະເບື້ອງຢາງ 20 ມມ.ການເລືອກກະເບື້ອງຢາງທີ່ຫນາກວ່າໃນ 30 ມມຫຼື 40 ມມສາມາດເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນເຮືອນຂອງເຈົ້າເຫມາະສົມກັບທຸກປະເພດຂອງກິດຈະກໍາ.

ຂໍ້​ໄດ້​ປຽບ​: ຕ້ານ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ຕ້ານ​ການ​ເລື່ອນ​, ທົນ​ທານ​ຕໍ່​ການ​ສວມ​ໃສ່​, ການ​ດູດ​ສຽງ​ແລະ​ການ​ຊ໊ອກ​, ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕັ້ງ​ແລະ​ຮັກ​ສາ​, ເປັນ​ມິດ​ກັບ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​, ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄືນ​ໄດ້​.