mnd-ha46 ເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມ Multi Multi multi

bench ທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງແມ່ນດີເລີດສໍາລັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍບ້ານທີ່ຕ້ອງການ bench ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງຊະນິດ.

ມັນເປັນການປັບປຸງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ (Flat, Fle, Curtine, ຫຼຸດລົງ) bench, ab bench, preacher curl, ແລະ hyperextension bench.

ນັ້ນແມ່ນການເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງຈາກຫນຶ່ງຊິ້ນຂອງອຸປະກອນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊື່ຊື່, ຮູບແບບທີ່ດີເລີດຂອງຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ bench ປົກກະຕິ.

ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍອີກຫຼາຍຢ່າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບ່ອນນັ່ງເພີ່ມເຕີມ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ແລະເງິນ.

ຮູບແບບທີ່ດີເລີດຂອງ bench ແມ່ນ bench fid (ແປ, ອຽງ, ຫຼຸດລົງ).

ໂດຍລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ bench ທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງສາມາດເປັນຊັບສິນທີ່ດີໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.

ທ່ານໄດ້ຮັບຫນ້າທີ່ຂອງກະເປົາປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ບວກກັບ ab bench, preacher curl, ແລະ hyperextension bench.

ນັ້ນແມ່ນຄວາມສົມບູນທີ່ຈະເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮັບເອົາພື້ນທີ່ເພີ່ມເຕີມ.