ນັກກິລາມືອາຊີບມັກ Hammer Strength ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງເພາະວ່າມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະສາມາດທົນທານຕໍ່ແຮງດັນທີ່ຮຸນແຮງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສະໜາມຝຶກຊ້ອມ ແລະ ສະໂມສອນອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທີມກິລາມືອາຊີບ, ແລະ ຫ້ອງຮຽນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລຊັ້ນນຳ ແລະ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ສະເໜີໃຫ້ບັນດາໂຄງການຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. The Plate-Loaded ISO-Lateral Rowing is blueprinted from human movement. horns ນ້ໍາຫນັກແຍກຕ່າງຫາກມີສ່ວນຮ່ວມ diverging ເອກະລາດແລະ converging motions ສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງເທົ່າທຽມກັນແລະແນວພັນທີ່ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ. ມັນສະຫນອງການອອກແບບທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ຕ່ໍາແລະຈັບມືຫຼາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍ.