MND-AN13 Gym Seated Scott Bench

ໃນນີ້, ທ່ານຝຶກອົບຮົມ biceps curls ໃນຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໂດດດ່ຽວແລະມີປະສິດທິພາບ. ເກົ້າອີ້ curl scott ມີການຈັດ bar ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນທາງແຕ່ຍັງຢູ່ໃກ້ກັບມື.

ນີ້ scott curl bench ການນໍາໃຊ້ການຄ້າຢູ່ໃນ gyms ມືອາຊີບ. ມັນຜະລິດຢູ່ໃນວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະທົນທານຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫນັກ.