ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Squat Squat Squat

MND FITNESS Pl Plat Loaded ຊຸດການອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບເຊິ່ງຮັບຮອງເອົາ 120 * 60 * ຂະຫນາດ 3 ມມ / 1 * 2,5, tube round φ76 * 2.5) ເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສູງ.

MND-Pl69 Squat Lunge Lunge Lunge Trapezius, Deltoid, Triceps, GastrocNemius. Squats ແລະ Sungges ແມ່ນສອງຂະບວນການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມນິຍົມຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ mimic ຮູບແບບການຍ້າຍປະຈໍາວັນແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອໃນຂົງເຂດນີ້. ໃຫ້ສານປະສົມ (ບວກກັບລັກສະນະຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທັງສອງຢ່າງ, Squats ແລະ Squisges ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກ້າມໃນເວລາດຽວກັນ, ພ້ອມທັງປັບປຸງຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ.

1. ຈັດການ: ເຮັດດ້ວຍເອກະສານຢາງອ່ອນຂອງ PP, ມັນສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະຖື.
2. ຂະບວນການທາສີ Baking: ຂະບວນການອົບສີດໍາ.
3. ອຸປະກອນຢືນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນແລະອໍານາດສູງສຸດ.