ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge ໃຫ້ເສັ້ນໂຄ້ງຄວາມແຂງແຮງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍການໃຊ້ຈຸດຮັບນ້ຳໜັກ ແລະ ຕຳແໜ່ງດ້າມຈັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອຸປະກອນ Ground Base ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຕັ້ງຢູ່ເທິງພື້ນດິນຢ່າງໝັ້ນຄົງ ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມພະລັງ ແລະ ຄວາມແຮງສູງສຸດຈາກຕີນຂຶ້ນໄປ. ເຄື່ອງທີ່ມີຫຼາຍໜ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງລວມທັງ: ຍອງ, ຍອງ, ຍອງ, ຍົກກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ອື່ນໆ.
ເສັ້ນໂຄ້ງແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນມີໃຫ້ໃຊ້ໂດຍໃຊ້ຈຸດໂຫຼດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ຕຳແໜ່ງຈັບແຍກຕ່າງຫາກ.
ການວາງຕີນໄວ້ເທິງພື້ນຈະຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຝຶກຊ້ອມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ.
ລໍ້ ແລະ ນໍ້າໜັກບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge