ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ MND-H9

MND Fitness H ຊຸດແມ່ນຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມແມ່ຍິງແລະການຟື້ນຟູ. ມັນຮັບຮອງເອົາກະບອກໄຮໂດຼລິກລະດັບ 6 ຫນ່ວຍເພື່ອປັບຄວາມຕ້ານທານ, ແລະເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບແມ່ນ ergonomic ຫຼາຍ. ແລະໃຊ້ເຫຼັກທີ່ມີທໍ່ຮູບໄຂ່ (400 * 80 * t3mm) ທໍ່ຮອບ (φ50 * t3mm), ຫນາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດດ້ານການໂຫຼດຂອງມັນສູງສຸດໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຜະລິດຕະພັນ. Cushion ບ່ອນນັ່ງທັງຫມົດໃຊ້ລະດັບປະຕິບັດການ mold polyurethane ທີ່ດີເລີດ, ແລະຫນ້າດິນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫນັງທີ່ເປັນເສັ້ນໄຍ Super, ນ້ໍາແລະທົນທານຕໍ່, ແລະສີສາມາດຈັບໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

MND-H9 ການຂະຫຍາຍທ້ອງ / ການຂະຫຍາຍດ້ານຫລັງຂອງທ້ອງອືດເຮັດວຽກແລະກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ. ການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານຫລັງແມ່ນຊຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຍູ້ທົ່ວໄປໃນແຖບຂະຫນານ.

ລາຍລະອຽດການປະຕິບັດງານ

①adJustທ່າທາງທີ່ນັ່ງຂອງທ່ານ.

②ຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງໃກ້ກັບທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ.

●ກົດທີ່ຊ້າ.

●ຫຼັງຈາກການຂະຫຍາຍເຕັມ, ພັກໄວ້ໄລຍະຫນຶ່ງ.

●ຄ່ອຍໆກັບໄປຫາຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ

●ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານເປັນຈຸດສູນກາງໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.

● ຮັກສາແຂນສອກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ສອງຂ້າງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.