MND-FS31 Gym Fitness Equipment Commercial Back Extension

ພຽງແຕ່ການປັບຕົວດຽວແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຂອງ FS Series Selectorized Line Back Extension ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ.ການອອກແບບອັດສະລິຍະປະກອບມີ pad contoured ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫລັງສໍາລັບ biomechanics spinal ທີ່ເຫມາະສົມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.selectorized ຄວາມເຂັ້ມແຂງອຸປະກອນການສໍາຜັດອັດສະລິຍະແລະອົງປະກອບການອອກແບບທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດແລະປະສົບການທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ:

ອອກກໍາລັງກາຍ erector ກະດູກສັນຫຼັງແລະກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ.

ອະທິບາຍ:

1) ວາງຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮາບພຽງຢູ່ກັບຜ້າປູລຸ່ມ ແລະ ຢືນຊື່ກັບຫຼັງຂອງເຈົ້າກັບມັນ.

2) ຈັບມືຈັບ.

3) ຍູ້ຊ້າໆຕະຫຼອດໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ.

4) ຄ່ອຍໆກັບຄືນໄປຫາຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.

5) ນີ້ຄວນຈະໃຊ້ເວລາ 3-5 ວິນາທີໃນແຕ່ລະທິດທາງ.