ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ MND-FS31 ສຳລັບທຸລະກິດຂະຫຍາຍຫຼັງ

ຜູ້ໃຊ້ FS Series Selectorized Line Back Extension ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປັບພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍ. ການອອກແບບທີ່ສະຫຼາດປະກອບມີແຜ່ນຮອງຮູບຊົງເພື່ອຮອງຮັບດ້ານຫຼັງເພື່ອໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງມີກົນໄກທີ່ເໝາະສົມໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ. ອຸປະກອນເສີມຄວາມແຂງແຮງແບບເລືອກໄດ້ມີການສຳຜັດທີ່ສະຫຼາດ ແລະ ອົງປະກອບການອອກແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳຢ່າງແທ້ຈິງ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກ:

ອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.

ອະທິບາຍ:

1) ວາງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຮາບພຽງຢູ່ເທິງຜ້າປູພື້ນລຸ່ມ ແລະ ຢືນຕັ້ງຊື່ໂດຍໃຫ້ຫຼັງຂອງທ່ານຕິດກັບມັນ.

2) ຈັບດ້າມຈັບ.

3) ຍູ້ກັບຄືນຊ້າໆຕະຫຼອດຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ.

4) ຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ທ່າເລີ່ມຕົ້ນ.

5) ອັນນີ້ຄວນໃຊ້ເວລາ 3-5 ວິນາທີໃນແຕ່ລະທິດທາງ.