ໂທລະສັບມືຖືການຄ້າທີ່ໃຊ້ໃນການເປັນມືຖືທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ໃຊ້ໃນການພັດທະນາກົດຫມາຍ 50 * 80,5mm. ເຄື່ອງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີສ່ວນປະກອບກ້າມເນື້ອທີ່ gluteal, quadriceps, ແລະ hamstrings. ລູກງົວປະຕິບັດເປັນການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຖຽນລະພາບກ້າມໃນຕະຫຼອດການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນ GastrocNemius ແລະ adductor magguction.it ຍັງສົ່ງເສີມການພັດທະນາກະດູກໃນແບບດຽວກັນກັບການພັດທະນາກ້າມ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກກົດວ່າກົດດັນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການຜະລິດ osteoblasts ທີ່ຜະລິດກະດູກເພື່ອຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ. ການໃຊ້ເຄື່ອງກົດຂາເປັນປະຈໍາສາມາດເພີ່ມຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາສະຖຽນລະພາບຜ່ານການປ່ຽນແປງຂອງຕໍາແຫນ່ງຜ່ານການປ່ຽນແປງ.
ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວແລະລະເບີດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການແລ່ນແລະໂດດ. ການກົດປຸ່ມກົດຂາໃນການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຕ່ໍາແລະປະລິມານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງລະເບີດສໍາລັບຄວາມໄວ sprint ທີ່ດີກວ່າແລະກ້າວກະໂດດ.