MND-FM10 DEZHOUS MND Gym Fitness Gym ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງຂອງ Hammer

MND FUGNESS FM LOGING SITE LAIGHT STATION LAIGHT LOADY AUTTERS LOADY AUTTERS AUTTERS CYETS TURST-FM T2.5MM TURST-FROWST-FROST-FM10. ຟັງຊັນອື່ນໆຂອງ Triceps Brachii ປະກອບມີການປູກແຂນດ້ານເທິງແລະການຂະຫຍາຍແຂນເທິງ. ກ້າມເນື້ອ tricep ແມ່ນ innervated ໂດຍເສັ້ນປະສາດ radial, ເຊິ່ງຂະຫຍາຍອອກໄປທາງຫລັງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ triceps;

1. ຫນ້າທີ່ຫຼັກຂອງ Triceps ແມ່ນການຍູ້;

2. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຄົນພິການແມ່ນການຍົກມືຂຶ້ນຈາກດ້ານຫນ້າ, ດ້ານຫນ້າ, ດ້ານຂ້າງ, ດ້ານຫລັງແລະດ້ານລຸ່ມ;

3. ກ້າມເນື້ອທີ່ໃຊ້ກໍາລັງແຮງທີ່ສຸດໃນເວລາຍົກສິ່ງຂອງຫນັກແມ່ນຂື້ນກັບການກະທໍາຂອງການຊຸກຍູ້ທັນທີ, ດຶງແລະຍົກ;

4. ແນ່ນອນ, ແນ່ນອນ, ແນ່ນອນ, ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫຼາຍຈາກ triceps.