MND-FM10 Dezhou MND ອຸປະກອນຟິດເນສ hammer ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຮ່າງກາຍເຄື່ອງເສີມ Triceps

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າແບບມືອາຊີບທີ່ນໍາໃຊ້ທໍ່ສີ່ຫຼ່ຽມມົນທົນ 50 * 80 * T2.5 ມມເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເສດຖະກິດ.MND-FM10 ນັ່ງ triceps ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ triceps ແມ່ນ forearm. ການຂະຫຍາຍ, ຫຼື straightening ແຂນ. ຫນ້າທີ່ອື່ນໆຂອງ triceps brachii ປະກອບມີການເສີມຂອງແຂນເທິງແລະການຂະຫຍາຍຂອງແຂນເທິງ. ກ້າມຊີ້ນ triceps ແມ່ນ innervated ໂດຍເສັ້ນປະສາດ radial, ເຊິ່ງຂະຫຍາຍລົງໄປຂ້າງລຸ່ມຂອງແຂນ. ກໍ່ສ້າງ triceps ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະໃຫຍ່ກວ່າ; ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຫົວຍາວຂອງ triceps; ສາມາດຫນັກກວ່າການເຄື່ອນໄຫວໂດດດ່ຽວ triceps ອື່ນໆ; ການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ນັ່ງນີ້ກໍາຈັດ ສິ່ງທ້າທາຍການດຸ່ນດ່ຽງໃດໆແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ triceps ໄດ້

1. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ triceps ແມ່ນການຊຸກຍູ້;

2. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ deltoid ແມ່ນການຍົກມືຂຶ້ນຈາກຫນ້າ, ຂ້າງ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະລຸ່ມ;

3. ກ້າມຊີ້ນອັນໃດໃຊ້ແຮງທີ່ສຸດໃນເວລາຍົກຂອງໜັກຂຶ້ນຢູ່ກັບການກະທໍາຂອງການຍູ້, ດຶງ ແລະ ຍົກ;

4. ການດີໃຈຫລາຍຊື່, ແນ່ນອນ, ກໍາລັງເພີ່ມເຕີມຈາກ triceps ໄດ້.