MND-FH05 ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າ ເຄື່ອງຍົກນ້ຳໜັກແບບຕັ້ງດ້ວຍເຂັມ

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series ເປັນອຸປະກອນສຳລັບໃຊ້ອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ ເຊິ່ງໃຊ້ທໍ່ຮູບໄຂ່ແບນຂະໜາດ 50*100*3 ມມ ເປັນກອບເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ກັບອອກກຳລັງກາຍລະດັບສູງ. MND-FH05 Lateral Raise ສາມາດອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ເພີ່ມການປະສານງານ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ການຍົກຂ້າງ ຫຼື ການຍົກຂ້າງແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍເສີມສ້າງບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານແຂງແຮງ ແລະ ສ່ວນໜຶ່ງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັງສ່ວນເທິງ. ການອອກກຳລັງກາຍຍົກຂ້າງແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນ deltoid ແລະ ເສັ້ນໃຍ trapezius ບາງອັນເຊັ່ນກັນ. ພວກມັນເປັນການອອກກຳລັງກາຍບ່າໄຫລ່ທີ່ສຳຄັນ ເຊິ່ງຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ການຍົກຂ້າງແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວບ່າໄຫລ່ທີ່ສຳຄັນ. ມັນເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບໂດດດ່ຽວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສຸມໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນສະເພາະ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ບ່າໄຫລ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ deltoid ຂອງທ່ານ. ການເສີມສ້າງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດເມື່ອທ່ານຍົກ - ແລະ ເຮັດໃຫ້ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານແຂງແຮງໃນເວລາດຽວກັນ.

1. ກ່ອງນໍ້າໜັກຖ່ວງ: ຮັບຮອງເອົາທໍ່ເຫຼັກຮູບຕົວ D ຂະໜາດໃຫຍ່ເປັນໂຄງ, ມີຄວາມສູງສອງປະເພດຢູ່ເທິງກ່ອງນໍ້າໜັກຖ່ວງ.
2. ເບາະ: ຂະບວນການໂຟມໂພລີຢູຣີເທນ, ພື້ນຜິວແມ່ນເຮັດດ້ວຍໜັງເສັ້ນໄຍຊຸບເປີ.
3. ການປັບບ່ອນນັ່ງ: ລະບົບບ່ອນນັ່ງແບບສະປິງລົມທີ່ສັບສົນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນນະພາບສູງ, ສະດວກສະບາຍ ແລະ ແຂງແຮງ.