ມ້າງຍົກນ້ຳໜັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງໄດ້, ເຊັ່ນ: ຍົກໜ້າເອິກ, ຍົກດັມເບນ, ຍົກຊຸບເປີເຊັດເທັນນິງ, ຍົກກະຊັບຫົວ, ຍົກຂົວກົ້ນ, ຍົກແຖວເທັນນິງເພື່ອຕີຫຼັງ, ທ່າອອກກຳລັງກາຍໜ້າທ້ອງ, ທ່າອອກກຳລັງກາຍຂາ ແລະ ຂາ ເຊັ່ນ: ທ່າສະຫຼັດແຍກ, ແລະ ທ່າອອກກຳລັງກາຍແຂນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້.
ນອກເໜືອໄປຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານແລ້ວ, ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການເພີ່ມຕັ່ງຍົກນ້ຳໜັກໃສ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງຍົກນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍເທົ່າກັບອຸປະກອນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຊັ້ນວາງໃຫຍ່ ແລະ ໜັກ. ເນື່ອງຈາກຫຼາຍອັນສາມາດປັບໄດ້, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຈຸດສຸມ ແລະ ປ່ຽນມຸມຂອງເຄື່ອງຍົກນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຂະໜາດປະກອບ: 1290*566*475 ມມ, ນ້ຳໜັກລວມ: 20 ກິໂລກຣາມ. ທໍ່ເຫຼັກ: 50*100*3 ມມ