ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ MND-F89: ດຶງລົງ / ດຶງຍາວ

ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຊຸດ F, F89 ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສອງສະຖານີ, ຄືການຝຶກຊ້ອມການດຶງລົງ ແລະ ການດຶງຍາວໃນເຄື່ອງດຽວກັນ. ແລະ ເບາະຮອງຂາທີ່ປັບງ່າຍ, ບ່ອນນັ່ງທີ່ຍືດອອກ ແລະ ແຖບຕີນຊ່ວຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍທັງສອງຢ່າງງ່າຍຂຶ້ນ. ຜູ້ອອກກຳລັງກາຍສາມາດໃຊ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມເຕີມໄດ້ງ່າຍດ້ວຍການກົດຄັນຍົກເພື່ອເພີ່ມພາລະວຽກ.