ເຄື່ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ F series, F89 ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Dual station, ເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມ Pull Down & Long Pull ໃນເຄື່ອງດຽວກັນ. . ແລະ ແຜ່ນຮອງຕີນທີ່ປັບງ່າຍ, ບ່ອນນັ່ງ ແລະແຖບຕີນທີ່ຂະຫຍາຍໄດ້ສະດວກໃນການອອກກຳລັງກາຍທັງສອງຢ່າງ. ຜູ້ອອກກຳລັງກາຍສາມາດເອົານ້ຳໜັກສ່ວນເສີມໄດ້ງ່າຍໆດ້ວຍການຍູ້ແບບງ່າຍໆຂອງ lever ເພື່ອເພີ່ມພາລະວຽກ.