ເຄື່ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຊຸດ F, F87 ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Dual station, ເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມການຂະຫຍາຍຂາ ແລະ ຂາ curl ໃນເຄື່ອງດຽວກັນ. ທັງຫມົດປັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ, ການສະຫນອງສ່ວນບຸກຄົນ, ເຫມາະສະດວກສະບາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກົນໄກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ.