ເຄື່ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຊຸດ F, F86 ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Dual station, ເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຂອງ Biceps ແລະ Triceps ໃນເຄື່ອງດຽວກັນ.Biceps Curl / Triceps Extension ມີລັກສະນະປະສົມປະສານ biceps / triceps grip ເພື່ອຮອງຮັບການອອກກໍາລັງກາຍສອງຢ່າງໃນເຄື່ອງປະຫຍັດພື້ນທີ່ຫນຶ່ງ.ratchets ປັບບ່ອນນັ່ງດຽວສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.ຜູ້ອອກກຳລັງກາຍສາມາດເອົານ້ຳໜັກສ່ວນເສີມໄດ້ງ່າຍດ້ວຍການຍູ້ແບບງ່າຍໆຂອງ lever ເພື່ອເພີ່ມພາລະວຽກ.