ຊັ້ນວາງ barbell ມີທັງຫມົດ 5 rods hangs, ແຕ່ລະຄົນສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ. ທໍ່ເຫລໍກຢູ່ກາງເຊື່ອມຕໍ່ທັງສອງດ້ານ. ໂຄງສ້າງສາມຫຼ່ຽມເຮັດໃຫ້ rack ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ບ່ອນທີ່ barbells ແລະ rods ການຝຶກອົບຮົມສາມາດຖືກວາງໄວ້. , ທໍ່ຮູບໄຂ່ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນວາງເບິ່ງງາມຫຼາຍ