ຄູຝຶກ Elliptical ແມ່ນກຸ່ມຂອງເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕັ້ງໄວ້ທີ່ຈໍາລອງການປີນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລ່ນ, ຫຼືຍ່າງ. ບາງຄັ້ງ ellipticals ຫຍໍ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງເອີ້ນວ່າເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ elliptical ແລະເຄື່ອງຝຶກອົບຮົມ elliptical. ກິດຈະກໍາການປີນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລ່ນ, ຫຼືຍ່າງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນລົງໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຄື່ອງຝຶກອົບຮົມຮູບໄຂ່ໄດ້ຈໍາລອງການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍມີພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມກົດດັນຮ່ວມກັນ. ຄູຝຶກຮູບໄຂ່ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນສູນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະໂມສອນສຸຂະພາບ, ແລະ ຢູ່ໃນເຮືອນນັບມື້ນັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ, ເຄື່ອງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ທີ່ດີ.