MND-CC01 ການອອກແບບທີ່ເປັນເອກະລັກໃນເຮືອນ Gym ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Cardio ການຝຶກອົບຮົມ Stepper ຜະລິດດ້ວຍຕົນເອງ

The Stepper ສາມາດເຮັດໃຫ້ bodybuilders ປີນ stairs ຊ້ໍາຊ້ອນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular, ແຕ່ຍັງໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຂາແລະ calves.

ນອກເຫນືອຈາກການເຜົາໄຫມ້ຄວາມຮ້ອນ, ປັບປຸງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈແບບ aerobic, treadmill ຍັງສາມາດອອກກໍາລັງກາຍແອວ, ສະໂພກແລະຂາ, ເພື່ອບັນລຸການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຫຼາຍໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງຕ່ໍາທີ່ສົມບູນແບບໃນເຄື່ອງມືດຽວກັນ.ໃນເວລາທີ່ທ່ານກ້າວ, ທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມັກຈະບໍ່ຍ້າຍໄປ, ເຊັ່ນ: ພາຍນອກຂອງສະໂພກຂອງທ່ານ, ພາຍໃນແລະນອກຂອງຂາຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ.ສົມທົບການທໍາງານຂອງເຄື່ອງບິດແອວແລະເຄື່ອງແລ່ນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍພາກສ່ວນແລະບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ຫຼາຍໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນ.