MND-C83B ນີ້ dumbbell ປັບໄດ້ມີລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ, ແລະນ້ໍາຫນັກສາມາດປັບໄດ້ໂດຍການກົດປຸ່ມຂ້າງລຸ່ມນີ້. dumbbells ປັບໄດ້ເບິ່ງຄ້າຍຄືກັນກັບ dumbbells ແບບດັ້ງເດີມ.ພວກເຂົາມີມືຈັບຢູ່ກາງແລະມີນ້ໍາຫນັກຢູ່ດ້ານຂ້າງ.ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນກົນໄກການປ່ຽນນ້ໍາຫນັກ - dumbbells ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນແຜ່ນນ້ໍາຫນັກໃນເວລາເດີນທາງເພື່ອຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປັບສະພາບ.
ຊ່ວງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ dumbbell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ.ສິ່ງໃດແດ່ຈາກ curls bicep ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ cardio, dumbbells ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.ການອອກກໍາລັງກາຍຄູ່ກັບການກິນອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປັບປຸງ.
1. ນ້ໍາຫນັກຂອງ dumbbell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ນີ້ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 2.5kg ເປັນ 25kg.
2. ເພື່ອເລືອກນ້ຳໜັກທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ທຳອິດໃຫ້ກົດປຸ່ມສະວິດ, ຈາກນັ້ນຫັນລູກບິດດ້ານໃດດ້ານໜຶ່ງເພື່ອວາງນ້ຳໜັກທີ່ຕ້ອງການກັບກາງ, ຈາກນັ້ນປ່ອຍປຸ່ມສະວິດ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຕັ້ງຕົວຈັບຂຶ້ນເທິງແລະແຍກຈັບອອກຈາກນ້ໍາຫນັກທີ່ເລືອກດ້ວຍຖານ.ກະລຸນາສັງເກດວ່າ 2.5kg ແມ່ນນ້ໍາຫນັກຂອງມືຈັບໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກໃດໆ.
3. ດ້າມ dumbbell ແລະນ້ໍາຫນັກແມ່ນສົມມາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊີ້ປາຍຫນຶ່ງຂອງ handle ໄປຫາຜູ້ໃຊ້, ຕາບໃດທີ່ທັງສອງສົ້ນເລືອກນ້ໍາຫນັກດຽວກັນ.