MND-C83b dumbbell ປັບໄດ້ນີ້ມີຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ, ແລະນ້ໍາຫນັກສາມາດປັບໄດ້ໂດຍການກົດປຸ່ມດ້ານລຸ່ມ. ພວກເຂົາມີມືຈັບຢູ່ໃນກາງແລະນ້ໍາຫນັກຢູ່ຂ້າງ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈະເປັນກົນໄກການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ - dumbbells ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປ່ຽນນ້ໍາຫນັກໃສ່ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະໄປຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ລະດັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ dumbbell ປັບໄດ້ແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຫຼາຍ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຈາກ curls bicep ເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງ cardio, dumbbells ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສະພາບອາການ.
1. ນ້ໍາຫນັກຂອງ Dumbbell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ນີ້ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ 2.5kg ເຖິງ 25kg.
2. ເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ຕ້ອງການຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກົດປຸ່ມ Switch ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນມີດເພື່ອວາງນ້ໍາຫນັກທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍເວລາກາງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍສະຫຼັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການຈັດການທີ່ຂື້ນໄປຂ້າງເທິງແລະແຍກອອກຈາກນ້ໍາຫນັກທີ່ເລືອກດ້ວຍຖານ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ 2.5KG ແມ່ນນ້ໍາຫນັກຂອງການຈັບໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກໃດໆ.
3. ການຈັດການ dumbbell ແລະນ້ໍາຫນັກແມ່ນ symmetrical, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນປາຍສົ້ນຫນຶ່ງໄປຫາຜູ້ໃຊ້, ຕາບໃດທີ່ທັງສອງສົ້ນເລືອກເອົານ້ໍາຫນັກດຽວກັນ.