ຊຸດຄວາມແຂງແຮງຂອງການເລືອກກຳລັງຂອງ MND FITNESS FM Pin Load Selection ແມ່ນອຸປະກອນສຳລັບໃຊ້ອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ ເຊິ່ງໃຊ້ທໍ່ສີ່ຫຼ່ຽມມົນຂະໜາດ 50*80*T2.5 ມມ ເປັນກອບ, ເຄື່ອງຊ່ວຍຍົກນ້ຳໜັກ/ຄາງ MND-FM11 ການຝຶກຊ້ອມແຖບຂະໜານດ່ຽວສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ປອດ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຈຸຂອງປອດ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານພື້ນຖານໃນຮ່າງກາຍ. ການຝຶກຊ້ອມເປັນປະຈຳຂອງແຖບຂະໜານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈຫົວໃຈ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກແມ່ນກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi, ກ້າມຊີ້ນ trapezius ຂອງບ່າໄຫລ່, ກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກ, ກ້າມຊີ້ນ deltoid ຂອງແຂນ, ກ້າມຊີ້ນ biceps, ກ້າມຊີ້ນ triceps ແລະ ກ້າມຊີ້ນແຂນແຂນແມ່ນມີປະສິດທິພາບ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi ແລະ ກ້າມຊີ້ນ trapezius ແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ແຖບຂະໜານ. ວິທີການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກແມ່ນການງໍ ແລະ ຢຽດແຖບຂະໜານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ triceps ຂອງແຂນ, ກາງ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງ deltoid ແລະ ສ່ວນເທິງຂອງ latissimus dorsi, ແລະ ມັນຍັງມີປະສິດທິພາບສຳລັບກ້າມຊີ້ນ biceps, ກ້າມຊີ້ນ pectoral ແລະ ກ້າມຊີ້ນແຂນແຂນ.
1. ສອງຊຸດຂອງມືຈັບດຶງຂຶ້ນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບຄວາມສູງສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່
2. ຂັ້ນໄດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າ ແລະ ອອກໄດ້ງ່າຍ
3. ມືຈັບໝຸນເຂົ້າ ແລະ ອອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດກຳນົດທ່າອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບບ່າໄຫລ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ
4. ແຖບດຶງຂຶ້ນມີທັງດ້າມຈັບມາດຕະຖານ ແລະ ກາງຕາມຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນ