ເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຂັ້ນໄດ Arc X300A ໃຊ້ມໍເຕີ reluctance ແບບ spontaneous, ແລະ ຂະໜາດຂອງຂັ້ນໄດສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວໄວຂຶ້ນ, ປອດໄພກວ່າ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສະເໜີຄວາມລາດຊັນ ແລະ ຄວາມຕ້ານທານທີ່ຫຼາກຫຼາຍກວ່າ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເກີນຈິງທີ່ຈະເວົ້າວ່າມັນມີໜ້າທີ່ຂອງການມີສາມອຸປະກອນໃນອຸປະກອນດຽວ. ການຂີ່ສະກີຄືກັບການຫຼີ້ນສະກີຂ້າມປະເທດໃນລະດັບຄວາມລາດຊັນຕ່ຳ; ການເຄື່ອນໄຫວແບບຄ່ອຍໆຄືກັບເຄື່ອງ ellipsoidal ໃນລະດັບຄວາມລາດຊັນປານກາງ; ໃນລະດັບຄວາມລາດຊັນສູງ, ການຄານຄືກັບຂັ້ນໄດ. ໃນລະດັບຄວາມລາດຊັນໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກແຄລໍຣີແບບດັ້ງເດີມ ແລະ ຄວາມປອດໄພຈະຖືກຖ່າຍທອດ. ດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້, ການອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານແຄລໍຣີໂດຍທຳມະຊາດ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເຊັ່ນ Arc Training ແມ່ນມີແຄລໍຣີຫຼາຍ. ແຄລໍຣີເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຕ້ອງການໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ. ພວກມັນແມ່ນເຊື້ອເພີງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີແຄລໍຣີຫຼາຍ, ຫຼື ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄລໍຣີ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເຊື້ອເພີງຫຼາຍກວ່າພຽງພໍທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍ.
ດີກວ່ານັ້ນກໍຄື ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ອີ່ມດ້ວຍອາຫານ ແລະ ແຄລໍຣີ່, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຫັນໄປໃຊ້ໄຂມັນສຳຮອງເພື່ອເປັນເຊື້ອເພີງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານກຳລັງຂາດແຄລໍຣີ່. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາການຂາດດຸນ 3,500 ແຄລໍຣີ່ເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ 1 ປອນດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຝຶກ Arc ເປັນເວລາ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດລົດນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປອນຕໍ່ອາທິດ, ອາດຈະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້, ເຄື່ອງຝຶກ Arc ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຜົາຜານໄດ້ເຖິງແຄລໍຣີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ 16%ກ່ວາເຄື່ອງແລ່ນ ຫຼື ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ elliptical.
1.ການສະໜອງພະລັງງານ: ຜະລິດດ້ວຍຕົນເອງ
2.ໂປຣແກຣມ: ໂໝດຄູ່ມື + ໂໝດອັດຕະໂນມັດ
3.USB: ຟັງຊັນສາກໄຟໂທລະສັບມືຖື
4.ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ: ປະເພດການຕິດຕໍ່.
5.ຟັງຊັນ: ຮູບໄຂ່, ສະກີ, ປີນພູ