MND – WG475 ອຸປະກອນເສີມສຳລັບໃຊ້ອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າ Kettlebell ເຫຼັກຫລໍ່

ໜຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂຮງອອກກຳລັງກາຍໃດກໍ່ຕາມ, kettlebell ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຄົບຖ້ວນ. ເໝາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບໂຮງອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເໝາະສົມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນອີກດ້ວຍ.

ໃຊ້ໂດຍທີມກິລາ ແລະ ນັກກິລາລະດັບໂລກ

ໃຊ້ສຳລັບຄວາມແຂງແຮງ, ການລະເບີດ, ຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມອົດທົນ, ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ

ອຸປະກອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ກ້າມຊີ້ນໃດກໍໄດ້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກເຊັ່ນ: ການແກວ່ງ kettlebell ແລະ cleans.