ຊຸດເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ MND FITNESS PL Plate Loaded Strength ເປັນອຸປະກອນໃຊ້ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບເຊິ່ງໃຊ້ທໍ່ຮູບໄຂ່ແບນຂະໜາດ 120*60*3ມມ/ 100*50*3ມມ (ທໍ່ກົມ φ76*2.5) ເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍລະດັບສູງ.
MND-PL17 Iso-Lateral Front Lat Pull down ເປັນເຄື່ອງທີ່ດີເລີດໃນການເນັ້ນກ້າມຊີ້ນຫຼັງໂດຍລວມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi ແລະ ກ້າມຊີ້ນກາງຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍແບບປະສົມທີ່ທ່ານສາມາດຝຶກກ້າມຊີ້ນ trapezius ກາງ ແລະ ລຸ່ມ, ກ້າມຊີ້ນ rhomboids major ແລະ minor, latissimus dorsi, teres major, posterior deltoid, infraspinatus, teres minor, sternal (ລຸ່ມ) pectoralis major.
ເຄື່ອງຈັກນີ້ສະເໜີການຝຶກອົບຮົມແບບ Iso-lateral ສອງເທົ່າດ້ວຍຈຸດໝຸນທີ່ມີມຸມໃນສອງລະນາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂ້າງຄຽງ ISO ຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນເທົ່າທຽມກັນ.
ຕຳແໜ່ງເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນຢູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ສູງກວ່າໃນເຄື່ອງນີ້ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຍືດກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi ກ່ອນເລີ່ມຍົກ.
ຜ້າປູໂຟມມ້ວນລັອກຜູ້ໃຊ້ໄວ້ກັບທີ່ໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ.