ຂໍ້ຈໍາກັດມາດຕະຖານສາມາດຈໍາກັດຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຫຼືສິ້ນສຸດຂອງລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ທ່າທາງອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມຂອງ posture ແຍກ pad ຫນ້າເອິກຈາກສະໂພກ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃສ່ແອວ.
1 ການອອກແບບນີ້ສາມາດຮັກສາທ່າທາງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເພື່ອທີ່ຈະມີຜົນກະທົບສູງສຸດ.
2.PAY ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດ.
3 ລະບົບການຕິດສະຕິກແລະລະບົບ dumbbell ສາມາດເກັບນ້ໍາຫນັກຂອງ Idle, ເຊິ່ງເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ສະອາດແລະສວຍງາມ.
4. ການຈັດການແມ່ນບໍ່ມີຄວາມທົນທານແລະບໍ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ການປະສົມຢາງຮ້ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານ.
ເສັ້ນໃຍຄື້ນແມ່ນເຮັດດ້ວຍ sponge