ເປັນຄົນໃໝ່ໃນໂຮງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນໃດ? ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Resistance ເປັນວິທີທີ່ດີສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ Resistance! ຄືກັນກັບນ້ຳໜັກຟຣີ, ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Resistance ເພີ່ມນ້ຳໜັກໃຫ້ກັບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງປັບຕົວ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງຕ້ານທານແມ່ນດີເລີດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຍ້ອນວ່າພວກມັນໃຊ້ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ສ້າງທັງຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ນັກຍົກນ້ຳໜັກມືອາຊີບກໍສາມາດສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຕ້ານທານ.