Mnd-HA24 ແຜ່ນທີ່ມີເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍເຄື່ອງຈັກແຮງງານທີ່ມີຄວາມແຮງຢູ່ເຄິ່ງບ່ອນທີ່ນັ່ງ calf

ຫນ້າທີ່: ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກຸ່ມກ້າມເນື້ອ calf. ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປະຕິບັດງານ: ປັບຕໍາແຫນ່ງສໍາລັບຂະຫນາດຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໃຈແຫນ້ນກັບ

ຂາ parlerl.then dothe curling naturlly. ລາຍລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນ: ການອອກແບບເຄື່ອງຈັກຊ່ວຍໃຫ້ໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍຂອງ GastrocNemius ແລະ

ຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງ soleus lays ການໂຫຼດຂອງຄວາມຕ້ານທານໂດຍຜ່ານສະໂພກກົງກັນຂ້າມກັບຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງ