The Plate-Loaded Seated Calf Raise ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຝຶກກ້າມຊີ້ນ calf ( soleus ແລະ gastrocnemius).
ພັດທະນາກ້າມຊີ້ນ calf sculpted ຫຼືພະລັງງານສະເພາະກິລາທີ່ມີອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຫນາແຫນ້ນນີ້. ການຍົກລູກງົວທີ່ນັ່ງແບບໃໝ່ທັງໝົດແມ່ນເງົາງາມ ແລະທັນສະໄໝດ້ວຍກອບທີ່ແຂງແຮງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການນຳໃຊ້ລະດັບການຄ້າເຕັມຮູບແບບ. Calf Raise ໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍ horn ນ້ໍາຫນັກແຜ່ນເປັນມຸມເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການໂຫຼດຫຼື unloading ແຜ່ນ. ເຄື່ອງຈັກນີ້ຍັງມີ pads ຂາທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເຫມາະສົມກັບລະດັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ.
ຄຸນສົມບັດ:
ລັອກຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສົມບູນແບບຂອບໃຈກັບ pad ຂາປັບໄດ້ແລະສະດວກສະບາຍ
ສຸມໃສ່ສະເພາະກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອ soleus ແທນທີ່ຈະເປັນກ້າມເນື້ອ gastrocnemius (ທີ່ປະກອບເປັນບໍລິເວນ calf-muscle) ເນື່ອງຈາກວ່າຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ.
ວິສະວະກໍາທີ່ສວຍງາມດ້ວຍກອບເຫຼັກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຫນ້ນແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບ
ມືຈັບທີ່ວາງສະດວກສະບາຍໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ຫມັ້ນຄົງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍ
horn ນ້ໍາຫນັກມຸມຊ່ວຍໃຫ້ການໂຫຼດແລະ unloading ຂອງແຜ່ນໂອລິມປິກງ່າຍຂຶ້ນ