ອຸປະກອນຟິດເນສ MND-H3 ສຳລັບການກົດດັນ/ດຶງລົງເທິງຫົວເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ

MND FITNESS H Strength Series ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບທີ່ນຳໃຊ້ທໍ່ຮູບໄຂ່ແປຂະໜາດ 40*80*T3mm ເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ, ແລະໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນສະໄຕລ໌ ftness ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມ.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown ອອກກໍາລັງກາຍ deltoid. ການເຄື່ອນໄຫວກົດຂື້ນເທິງຫົວຈະພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແລະຫຼັກ, ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນບ່າແລະຫນ້າເອິກຂະຫນາດໃຫຍ່.
ການເຄື່ອນໄຫວດຶງລົງຂ້າງລຸ່ມແມ່ນແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫຼັງໃຫຍ່. ການເຄື່ອນໄຫວດຶງລົງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໄປທາງຫນ້າຂອງຫນ້າເອິກຫຼືຂ້າງເທິງບ່າເພື່ອແຍກກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ຕໍາແຫນ່ງມືສາມາດແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນກຸ່ມຕົ້ນຕໍ.
ການເຄື່ອນໄຫວຕ້ານການຄູ່ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍປະສົມທີ່ດີເລີດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ 'ຊຸດ super'MND FITNESS H Strength Series ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍແບບມືອາຊີບທີ່ນໍາໃຊ້ທໍ່ຮູບໄຂ່ແປ 40 * 80 * T3 ມມເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼຸດນໍ້າຫນັກ. ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​.
MND-H1 ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກົດດັນແມ່ນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເທິງຮ່າງກາຍແບບຄລາສສິກທີ່ເຮັດວຽກ pectorals (ຫນ້າເອິກ), deltoids (ບ່າ), ແລະ triceps (ແຂນ). ການກົດຫນ້າເອິກແມ່ນຫນຶ່ງໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍເທິງ.

ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບອື່ນໆປະກອບມີ pec deck, crossover ສາຍ, ແລະ dips. ກົດຫນ້າເອິກເປົ້າຫມາຍ pectorals, deltoids, ແລະ triceps ຂອງທ່ານ, ການສ້າງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນຍັງເຮັດວຽກ serrate ດ້ານຫນ້າຂອງທ່ານແລະ biceps.

1. ແຕ່ລະຕົວແບບອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມແລະຊຸດແມ່ນຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ.
2. ເຄື່ອງປ່ຽນພະລັງງານນ້ໍາຂອງກະບອກໄຮໂດຼລິກເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວເສັ້ນຂອງ reciprocating push ຫຼືດຶງໃນກະບອກ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນ smoother ແລະງ່າຍດາຍ.
3. ປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້, ຫນ້ອຍຕໍ່ກັບການບາດເຈັບກິລາ, ສ້າງບັນຍາກາດການຝຶກອົບຮົມປະສົມກົມກຽວຂອງຄູຝຶກສອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຄູຝຶກອາຍຸກາງແລະສູງອາຍຸ.