ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທຸລະກິດ MND-FH35 ແບບດຶງລົງໄດ້

ຊຸດຄວາມແຂງແຮງຂອງ MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series ເປັນອຸປະກອນສຳລັບໃຊ້ອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ ເຊິ່ງໃຊ້ທໍ່ຮູບໄຂ່ແບນຂະໜາດ 50*100*3 ມມ ເປັນກອບເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ກັບອອກກຳລັງກາຍລະດັບສູງ. MND-FH35 Pulldown ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນແຂນຂາເທິງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຫຼັງບ່າ; ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ການປະສານງານຂອງຂໍ້ຕໍ່ບ່າ ແລະ ຂໍ້ສອກ. ການອອກກຳລັງກາຍນີ້ແມ່ນແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi, ເຊິ່ງມັກເອີ້ນວ່າ "lats," ເຊິ່ງເປັນກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ໃຕ້ແຂນ ແລະ ແຜ່ລາມໄປທົ່ວ ແລະ ລົງມາທາງຫຼັງ. ໂດຍການແຍກກ້າມຊີ້ນຫຼັງດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍນີ້, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ພວກມັນໂດຍສະເພາະໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ biceps ຫຼື triceps ເມື່ອຍລ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສຸມໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫຼັງຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃນທ່າທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ເພື່ອຜ່ອນຄາຍການເຄື່ອນໄຫວດຶງ, ເຊັ່ນ: ການເປີດປະຕູ, ການເປີດເຄື່ອງຕັດຫຍ້າ, ການລອຍນໍ້າ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການດຶງຂຶ້ນ. ການມີກ້າມຊີ້ນ lats ທີ່ແຂງແຮງອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫຼັງບາງຊະນິດ. ການດຶງ lat ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີເລີດເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi, ກ້າມຊີ້ນທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດໃນຫຼັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມທ່າທີ່ດີ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ຮູບແບບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອປະຕິບັດການດຶງ lat ເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ ແລະ ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

1.ກ່ອງຖ່ວງນ້ຳໜັກ: ໃຊ້ທໍ່ເຫຼັກຮູບຕົວ D ຂະໜາດໃຫຍ່ເປັນກອບ,ມີສອງຄວາມສູງໃນກໍລະນີຖ່ວງນໍ້າໜັກ

2.ເບາະ: ຂະບວນການໂຟມໂພລີຢູຣີເທນ, ພື້ນຜິວແມ່ນເຮັດດ້ວຍໜັງເສັ້ນໄຍ super

3.ການປັບບ່ອນນັ່ງ: ລະບົບບ່ອນນັ່ງແບບສະປິງອາກາດທີ່ສັບສົນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນນະພາບສູງ, ສະດວກສະບາຍ ແລະ ແຂງແຮງ