MND-FH16 ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ ເຄື່ອງເສີມສ້າງທາງການຄ້າ ຟິດເນສ Multi Functional Exercise Equipment Strength Cable Crossover

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series ເປັນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ. MND-FH16 ສາຍ Crossover ມາພ້ອມກັບສອງຕໍາແຫນ່ງ pulley ສູງ / ຕ່ໍາທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະຕົວເຊື່ອມຕໍ່ສໍາລັບແຖບຂະຫນານ pull-up ທາງເລືອກ. ເຄື່ອງຝຶກອົບຮົມປັບຕົວໄດ້ໄວແລະສະຫນອງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ການຝຶກອົບຮົມ crossover ສາຍແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ. ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກແມ່ນ: ທໍາອິດ, ນົກບິນຂຶ້ນ oblique. ທ່າອຽງນອນ, ນອນຢູ່ເທິງເບົ້າ, ມືຖື dumbbell, ຕີນກັບພື້ນ, inhalation ຈະຍົກບ່າຊ້າຍອອກຈາກ bench, exhale ເມື່ອລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນດ້ານຂວາ, ສະນັ້ນຊ້ໍາກັນ, ເປັນກຸ່ມ 30 ເທື່ອ, ສາມກຸ່ມຕໍ່ມື້. ອັນທີສອງ, ນົກບິນຮາບພຽງ. ທ່າອຽງນອນ, ນອນຢູ່ເທິງເບນ, ມືຖື dumbbell, ຫາຍໃຈເອົາມືຈະ dumbbell ຂຶ້ນ, ໃນເວລາດຽວກັນບ່າກັບຄືນໄປບ່ອນຍົກອອກຈາກ bench, exhale ຜ່ອນຄາຍ, ຟື້ນຟູຕໍາແຫນ່ງເດີມ. ນີ້ໄດ້ຖືກຊ້ໍາ 30 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບສາມກຸ່ມ.

1. ການເຊື່ອມຕໍ່ແລະສ່ວນທີ່ຮັບຜິດຊອບການໂຫຼດໄດ້ຜ່ານການວິເຄາະຜົນບັງຄັບໃຊ້ແລະການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງສຸດທ້າຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະປອດໄພ.

2. ມຸມການອອກແບບແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງ kinematics ຂອງມະນຸດ.

3. ຊຸດຄູ່ຂອງ stacks ນ້ໍາຫນັກ 70kg ໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຫນ້າທີ່ດຶງຂຶ້ນ; ສະຫນອງແນວພັນຂອງຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ.