MND-FH10 ການອອກກໍາລັງກາຍການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານການຄ້າ Gym

MND Fitness fur Pin Loaded ຊຸດຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນອຸປະກອນການນໍາໃຊ້ gym ມືອາຊີບ. MND-FH10 ແບ່ງປັນຄູອາວຸດທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ແລະມີທໍາມະຊາດ, ໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວ. ອຸປະກອນທັງສອງລົດໄຟທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫນັງສືພິມດ້ານເທິງຂອງຮ່າງກາຍ (ຫນ້າເອິກແລະ triceps), ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຫນ້າເອິກຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄປນັ່ງທີ່ນັ່ງ: 1. 2. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃຫ້ເປັນເຕົ້ານົມ, ປັບປຸງຮູບຊົງເອິກຂອງແມ່ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມແລະສະເຫນ່ຂອງແມ່ຍິງເພີ່ມຄວາມງາມແລະສະເຫນ່. 3. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ມວນກ້າມເນື້ອມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກຂອງຜູ້ຊາຍພັດທະນາແລະມີຮູບຮ່າງ, ເພີ່ມສະເຫນ່ຂອງຜູ້ຊາຍແລະຄວາມເປັນມາ. ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດວຽກທີ່ດີໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດວຽກທີ່ດີໃນການພັກຜ່ອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

1. ການຈັບແຂນທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາຂໍ້ມືໃນມຸມທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອແຂນຂອງຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍ. ແຂນທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ທີ່ມີຄວາມອິດສາໄດ້ສະເຫນີທາງເລືອກຂອງການຊ່ຽວຊານດ້ານແຂນດຽວ.

2. ຈຸດທັງຫມົດແລະຈຸດດັດປັບແມ່ນຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການປະຕິບັດງານທີ່ມີສຽງລົບກວນ, ເຫມາະສໍາລັບໃຊ້ໄລຍະຍາວ.

3. ການອອກແບບທີ່ເປີດແມ່ນສະດວກສໍາລັບຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເຂົ້າສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍຫລັງຈາກນັ່ງລົງ. ບ່ອນນັ່ງສາມາດປັບເປັນສ່ວນບຸກຄົນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍ.