ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທຸລະກິດ MND-FH02 ຂາຂະຫຍາຍອອກກຳລັງກາຍແບບມີເຂັມ

ຊຸດຄວາມແຂງແຮງຂອງ MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series ເປັນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນການອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າແບບມືອາຊີບ ເຊິ່ງໃຊ້ທໍ່ຮູບໄຂ່ແບນຂະໜາດ 50*100*3 ມມ ເປັນກອບເປັນກອບ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ກັບໂຮງອອກກຳລັງກາຍລະດັບສູງ. ການຍືດຂາ MND-FH02 ເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບໂດດດ່ຽວເພື່ອອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນ quadriceps femoris. ມັນເໝາະສຳລັບການປັ້ນຮູບຮ່າງ ແລະ ເສັ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ quadriceps femoris. ຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍນີ້, ເສັ້ນກ້າມຊີ້ນຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຂາຈະຊັດເຈນຂຶ້ນ. ການຍືດຂາເປັນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳຄັນໃນການເສີມສ້າງເສັ້ນເອັນ patellar ແລະ ການຕິດ quadriceps ສຳລັບຫົວເຂົ່າ. ການອອກກຳລັງກາຍນີ້ສຸມໃສ່ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ quad ຢ່າງດຽວ ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງເສີມສ້າງການຕິດທີ່ສຳຄັນສຳລັບຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າໃນເວລາດຽວກັນ. ການຝຶກຊ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງຈັກ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບແບບ ແລະ ທ່າທາງ. ມັນຍັງເປັນການອອກກຳລັງກາຍສຳເລັດຮູບທີ່ດີ, ເພາະມັນເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບໂດດດ່ຽວສຳລັບກ້າມຊີ້ນ quadriceps ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍແບບປະສົມເຊັ່ນ: squats ຫຼື dead lifts. ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ກ້າມຊີ້ນເປົ້າໝາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດ squats, ເຈົ້າຈະໃຊ້ກ້າມຊີ້ນຫຼາຍໆກ້າມຊີ້ນໃນເວລາດຽວກັນ ແລະ ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ດ້ວຍການຍືດຂາ, ເຈົ້າຈະສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ກ້າມຊີ້ນ quads ເທົ່ານັ້ນ.

1. ກ່ອງນໍ້າໜັກຖ່ວງ: ຮັບຮອງເອົາທໍ່ເຫຼັກຮູບຕົວ D ຂະໜາດໃຫຍ່ເປັນໂຄງ, ມີຄວາມສູງສອງປະເພດຢູ່ເທິງກ່ອງນໍ້າໜັກຖ່ວງ.

2. ເບາະ: ຂະບວນການໂຟມໂພລີຢູຣີເທນ, ພື້ນຜິວແມ່ນເຮັດດ້ວຍໜັງເສັ້ນໄຍຊຸບເປີ.

3. ການປັບບ່ອນນັ່ງ: ລະບົບບ່ອນນັ່ງແບບສະປິງລົມທີ່ສັບສົນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນນະພາບສູງ, ສະດວກສະບາຍ ແລະ ແຂງແຮງ.