MND-FD28 Gym Finment28 ການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານການຄ້າ PIN

MND FITNESS FD ໂຫຼດຊຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ມີຄວາມຫມາຍແມ່ນການຄ້າແບບມືຖືທີ່ເປັນມືອາຊີບເຊິ່ງຮັບຮອງເອົາ 50 * 100 * Tube Square ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍສານປະຫຍັດ. ການຂະຫຍາຍ MND-FD28 Tries, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍ triceps ຢ່າງສະບາຍແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຈັດຕໍາແຫນ່ງ. ປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງທ່ານ ນີ້ປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ໃນກິດຈະກໍາດ້ານເທິງຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ການລອຍນ້ໍາຫຼື biceps (ດ້ານຫນ້າຂອງແຂນດ້ານເທິງ. ກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຮັດຫນ້າທີ່ກົດເອິກແລະແຂນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຮ່າງກາຍ. ຍົກສິ່ງຂອງທີ່ຫນັກກວ່າຫົວຫຼືການກົດດັນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເຟີນີເຈີຫຼືເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ແຂງແຮງ) ຕ້ອງການກ້າມເນື້ອ triceps ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເບິ່ງຂອງແຂນເທິງ. ໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເປັນປົກກະຕິ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາສໍາລັບພື້ນທີ່ນີ້ທີ່ຈະກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ. ການພັດທະນາກ້າມເນື້ອທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ທີ່ແຂງແຮງກວ່າ, ມີການອອກກໍາລັງກາຍຄືກັບການຂະຫຍາຍ triceps, ສາມາດຊ່ວຍໃນການໃຫ້ຄໍານິຍາມທີ່ດີກວ່າພື້ນທີ່ນີ້.

TRICEPS ທີ່ແຂງແຮງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປະຕິບັດກິດຈະກໍາກິລາເຊັ່ນລອຍນ້ໍາ, ຕີບານເທນນິດ, ຖ່າຍທອດບານໃນບານບ້ວງ, ຫລືໂຍນຫມາກບານໃສ່ບານ. triceps ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງແຂນສໍາລັບກິດຈະກໍາມໍເຕີທີ່ດີເຊັ່ນການຂຽນ.

1. ການຄວບຄຸມສະຖຽນລະພາບຂອງຝ່າຍສອງຝ່າຍສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສົມດຸນ.

2. ການປັບບ່ອນທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນກ gas າຊ.

.. ການດັດປັບທັງຫມົດ & ນ້ໍາຫນັກສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງ.

4. ປ້າຍໂຄສະນາທີ່ມີລະຫັດສີ.