MND-FD16 ການຄ້າອຸປະກອນ Gym Fitness Multi Functions Cable Crossover Machine

Cable Crossover ແມ່ນເຄື່ອງຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງລວມທັງສາຍຂ້າມສາຍ, ດຶງຂຶ້ນ, Biceps ແລະ triceps. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອອກກໍາລັງກາຍ deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | extensor wrist ເທິງ. ການຂ້າມສາຍເຄເບີ້ນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວໂດດດ່ຽວທີ່ໃຊ້ສາຍເຄເບີນເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນ pectoral ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກມັນເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ pulleys ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫນ້າເອິກຂອງທ່ານໂດຍການກໍານົດ pulleys ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເນັ້ນໃສ່ຫນ້າເອິກ, ມັກຈະເປັນການຫາຍໃຈກ່ອນການຫາຍໃຈໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວສໍາເລັດຮູບໃນຕອນທ້າຍ. ມັນມັກຈະປະສົມປະສານກັບການກົດຫຼືບິນອື່ນໆເພື່ອເປົ້າຫມາຍຫນ້າເອິກຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.