ເຄື່ອງຍົກ ham glute ປະສົມປະສານການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ວຍການປັບຕົວລຽບ, ຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ຫນາແຫນ້ນນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງເສັ້ນກາງແລະການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ hamstrings ແລະ glutes - ທັງຫມົດໃນວິທີທີ່ສາມາດໂອນໄດ້ກັບກິລາຂອງນັກກິລາ.
ຄຽງຄູ່ກັບການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພາຍໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຫລັງ, ການຝຶກອົບຮົມ GHD ອະນຸຍາດໃຫ້ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ປອດໄພເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ erectors ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຢ່າງຫ້າວຫັນ. GHD sit-ups ຍັງສົ່ງຜົນໃຫ້ຫນຶ່ງໃນການຫົດຕົວຂອງທ້ອງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃດໆໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ສະຖຽນລະພາບເສັ້ນກາງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຄືກັບສາຍແອວນ້ໍາພາຍໃນປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ. ຂະໜາດເຄື່ອງ: 1640*810*1060mm, ນ້ຳໜັກລວມ: 84kg. ທໍ່ເຫລໍກ: 50*100*3mm