ເຄື່ອງປີນພູທາງການຄ້າ MND-C25 Cross Training Rack Climbing Ladder Crossfit Rigs

Crossfit rack ແມ່ນປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການສອດຄ່ອງກັບ. ແນ່ນອນວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນການຝຶກອົບຮົມການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. ມັນກວມເອົາຂົງເຂດຂອງການເຮັດວຽກຂອງ cardiopulmonary, ຄວາມທົນທານຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມສາມາດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ພະລັງງານລະເບີດ, ຄວາມໄວ, ການປະສານງານ, ການດຸ່ນດ່ຽງແລະການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະອຸປະກອນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມປ່ຽນແປງແລະຄວາມສົນໃຈຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ຍັງບໍ່ຮູ້ຕົວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພັດທະນາທີ່ບໍ່ສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ປະຕິບັດດ້ວຍວິທີການພື້ນເມືອງຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປະລິມານສະເຫມີມີປະກົດການຂອງການພັດທະນາທີ່ບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ. ປະກົດການນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບພະລັງງານການເຄື່ອນໄຫວ

ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມປອດໄພກິລາແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າມັກອອກກຳລັງກາຍ, ຢາກຫຼຸດໄຂມັນ, ຫຼືຢາກເຮັດໃຫ້ຕົນເອງແຂງແຮງ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກວິທີການຝຶກນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງການປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມປະສົມປະສານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນ crossfit, ເຊັ່ນ: ດຶງຍາກ, ດຶງໃນແລະອື່ນໆ, ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເພີ່ມເນື້ອໃນກ້າມຊີ້ນ.

ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດຈີນ, ມີປະສົບການ 12 ປີໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍ. ຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ຈາກວັດຖຸດິບເຖິງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບ, ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານສາກົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ການດໍາເນີນງານອຸດສາຫະກໍາທັງຫມົດບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຊື່ອມໂລຫະຫຼືຜະລິດຕະພັນສີດພົ່ນ, ໃນເວລາດຽວກັນລາຄາແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍ.