ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ MND-C12 ຂາຍດີ ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ Squat

ຊັ້ນວາງ Squat ແບບກຳນົດເອງ MND-C12 ໃຫ້ນ້ຳໜັກຫຼາຍເພື່ອຮັກສາຂາຕັ້ງ squat ໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຮອງຮັບແຖບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຍົກ. ຊັ້ນວາງ squat ແມ່ນຈຸດໃຈກາງຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍເກືອບທຸກບ້ານ ແລະ ບ່ອນຈອດລົດໃນໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ທົນທານ, ມີປະໂຫຍດ, ແລະ ເໝາະສົມກັບພື້ນທີ່ທີ່ມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້. ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກກ້າທີ່ທົນທານ ແລະ ໜັກ, ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈມັນໄດ້ໃນຄຸນນະພາບ ແລະ ປະສິດທິພາບທີ່ຍາວນານ. ຊັ້ນວາງພະລັງງານ - ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ power cage - ແມ່ນການຕັ້ງຄ່າທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ bench press, overhead press, barbell squats, deadlifts, ແລະອື່ນໆ. ຊັ້ນວາງພະລັງງານເຫຼັກນີ້ແມ່ນຮຸ່ນທີ່ບໍ່ມີການຕົບແຕ່ງທີ່ມີທັງໂລຫະ ແລະ ຜົງເຄືອບທີ່ມາພ້ອມກັບອຸປະກອນເສີມຄວາມຕ້ານທານ, ຕະຂໍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ ແລະ ຕຳແໜ່ງຈັບຄວາມປອດໄພ, ແຖບດຶງຂຶ້ນ, ແລະ ບ່ອນເກັບມ້ຽນແຜ່ນ ແລະ ແຖບຂະໜາດໂອລິມປິກ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກການຝຶກຊ້ອມດ່ຽວ ຫຼື ກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການມີອຸປະກອນຍົກນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ພາວເວີແຣັກສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງລວມທັງທ່າທາງນ້ຳໜັກໜັກເຊັ່ນ: ຍໍ້ຍໍ່ ແລະ ເບນຊ໌ເພຣສ.

1. ວັດສະດຸຫຼັກ: ທໍ່ຮູບໄຂ່ແບນໜາ 3 ມມ, ໃໝ່ ແລະ ເປັນເອກະລັກ.

2. ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ: ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍໃຊ້ນ້ຳໜັກອິດສະຫຼະ, ນ້ຳໜັກທີ່ມີທິດທາງ, ຫຼື ນ້ຳໜັກຕົວ.

3. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ເຂັມຮອງຮັບແຖບສາມາດປັບຕຳແໜ່ງໄດ້ຂຶ້ນກັບການອອກກຳລັງກາຍ.