MND-AN37 ອຸປະກອນ Gym ມືອາຊີບຊັ້ນນໍາ Curl ຂາອອກຕາມລວງນອນ

ເລີ່ມຕົ້ນຮ່າງກາຍໃນມຸມຕັ້ງຂຶ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການເຂົ້າ ແລະອອກຈາກເຄື່ອງ

ການເຄື່ອນໄຫວ rocking ຂອງ torso ເທິງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍສະຫນອງການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ

ການເຄື່ອນໄຫວແບບສັ່ນສະເທືອນລົງເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະຄໍຢູ່ໃນການຈັດຮຽງທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ຄືກັບການກິ້ງຂາແບບດັ້ງເດີມ

ມືຈັບຈັບມຸມເຮັດໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ

roller ສອດຄ່ອງຕົນເອງສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າ

ຊ່ວງຂອງການປັບການເຄື່ອນໄຫວ ເໝາະກັບຕຳແໜ່ງເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຜ່ນຮອງຂໍ້ຕີນ