ຊຸດນີ້ມີການຕິດຕາມການຝຶກອົບຮົມແບບມືອາຊີບ, ອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ໃຊ້ຜ້າປູໂຟມທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕາ, ຈະບໍ່ສວມໃສ່ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ກອງ acrylic ສີດໍາສົດໃສເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນເບິ່ງສູງຫຼາຍ, ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່, custom- ເຄື່ອງຈັກ Lat ທີ່ຖືກອອກແບບແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງແຂນຂາເທິງແລະກ້າມຊີ້ນ latissimus dorsi ໃນວິທີທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບຈາກທ່ານັ່ງ.