-
MND-AN23 ແຂນຂາເທິງ
-
MND-AN22 ທ້ອງນ້ອຍທັງໝົດ
-
MND-AN21 ດຶງລົງ
-
MND-AN20 ເຄື່ອງກົດເອິກ
-
MND-AN19 ດ້ານຫຼັງ
-
MND-AN18 ຫຼາຍຮິບ
-
MND-AN16 ກົດຂາ
-
ສ່ວນຂະຫຍາຍ MND-AN15 Triceps
-
ສາຍຂ້າມສາຍ MND-AN14
-
MND-AN10 ຕົວດຶງຂານອກ
-
MND-AN09 ຕົວຍຶດຂາພາຍໃນ
-
MND-AN06 ນັ່ງຕາມແນວນອນ Pully